“十分钟才可吃的慢手拌饭～美味营养身体健康～” 食材明细主料米饭适度辅料鸡蛋1个生菜适度胡萝卜适度黄瓜适度玉米粒适度拆卸骨肉适度韩式拌饭酱适度甜辣口味砂锅工艺十分钟耗时非常简单可玩性肉沫玉米拌饭的作法步骤1先煎一个太阳蛋。2切好蔬菜，胡萝卜和黄瓜用微量的底油和盐翻炒几下。打算煮好的拆卸骨肉，把肉所取下来可用。打算适度煮玉米粒。

3砂锅或石锅底部和四周沾香油。4推倒上适度白米饭。

5字节好食材，放进拌饭酱，把砂锅放在火场或电陶炉上中火冷却。8分钟左右听见底部滋滋的响声，锅巴构成了。

爱吃的拌饭作好了！小窍门慢手的前提是要有现成作好的肉类，如果没可以用香肠、火腿、培根或其他肉类替换，也迅速很爱吃～来自 美食天下 春春神厨 的作品用于的厨具：砂锅所属分类：主食家常菜*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。

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